Gut2Know: Tu aliado para la salud intestinal
Gut2Know es una aplicación gratuita diseñada para ayudar a los usuarios a gestionar y comprender su salud intestinal. Con un enfoque en el seguimiento de alimentos, estado de ánimo y síntomas, esta herramienta permite identificar patrones y posibles desencadenantes de problemas digestivos. Los usuarios pueden registrar fácilmente su ingesta de alimentos y bebidas, así como otros síntomas relacionados con el intestino, facilitando la detección de tendencias a lo largo del tiempo.
Además, la aplicación ofrece recursos educativos sobre la salud intestinal y la diarrea, cubriendo temas desde el funcionamiento de la digestión hasta la conexión entre el cerebro y el intestino. Gut2Know también ayuda a los usuarios a establecer y mantener nuevos hábitos saludables, proporcionando recordatorios personalizados para fomentar un estilo de vida más saludable.
